2021年12月2日晚7点，我校学生心理健康教育与咨询中心在文体中心舞蹈室开展了一场团体瑜伽放松活动。本次活动特邀经管学院副书记韦祁老师，带领同学们进行一场身体和心灵的SPA之旅。

现场共有来自各个学院的42名同学参与其中，韦祁老师首先带领同学们认识瑜伽的基本原理，然后介绍了两种瑜伽的基本手势，最后带领同学们学习基本的瑜伽体势。同学们跟随着音乐的律动和老师的指导，通过瑜伽疏通经络，让疲倦的身体恢复了活力。

瑜伽是一种促使身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，可以帮助同学们回归平静，聆听内心，缓解身心的疲劳和压力。在韦祁老师的带领下，同学们沉浸在瑜伽的奇妙世界中，体验身体和心灵的平衡，也为即将到来的期末周积蓄身体和心灵的能量。